1. Каждой мамочке следует помнить о том, что малыш должен съедать по три порции молочных продуктов в день.
Только при соблюдении этого правила вы сможете обеспечить свое чадо необходимым количеством кальция.
Каждая порция молочных продуктов должна содержать один стакан молока.
Молоко можно заменить пятьюдесятью граммами сыра или стаканчиком йогурта.
Если ваш малыш наотрез отказывается пить молоко и употреблять другие «невкусные» продукты, то пойдите на хитрость.
Обычное молоко можно заменить шоколадным, то же самое относится и к
сыру, йогурт можно взять фруктовый, а в творог можно добавить фрукты
или мед.
На завтрак вы можете предложить своему чаду съесть порцию мюсли или хлопьев, содержащих кальций.
И малыш останется доволен вкусовыми качествами продукта, и вы сможете выполнить свою «миссию».
Только при соблюдении этого правила вы сможете обеспечить свое чадо необходимым количеством кальция.
Каждая порция молочных продуктов должна содержать один стакан молока.
Молоко можно заменить пятьюдесятью граммами сыра или стаканчиком йогурта.
Если ваш малыш наотрез отказывается пить молоко и употреблять другие «невкусные» продукты, то пойдите на хитрость.
Обычное молоко можно заменить шоколадным, то же самое относится и к
сыру, йогурт можно взять фруктовый, а в творог можно добавить фрукты
или мед.
На завтрак вы можете предложить своему чаду съесть порцию мюсли или хлопьев, содержащих кальций.
И малыш останется доволен вкусовыми качествами продукта, и вы сможете выполнить свою «миссию».