Если головная боль портит вам жизнь…

Головные боли могут возникать по разным причинам.
Они могут быть связаны с переутомлением, мигренью, резким увеличением
или, наоборот, падением артериального давления, а могут быть вызваны
стрессом.
В этой статье мы поговорим о том, как снять тот или иной вид головной боли как при помощи лекарств, так и без них.

Вид 1. Астенические боли, которые связаны с переутомлением.
Отличительной чертой такого вида боли является то, что у человека
появляется ощущение тяжести и давления в области лба, в затылке или в
глазах.
При такой боли вам помогут различные препараты, изготовленные на основе кофеина.
Какие лекарства можно отнести к этой группе?
Это, прежде всего, всем известный цитрамон и менее известный аскофен.
Важно отметить, что применение этих лекарств не рекомендовано при язвах
желудка и двенадцатиперстной кишки, а, кроме того, при гастритах.
Этот вид головной боли можно снять и без применения таблеток. В этом вам помогут следующие средства:
1. Для приготовления данного средства вам потребуется одну столовую
ложку мяты залить одним стаканом кипящей воды. Настаивайте это средство
в течение тридцати пяти-сорока минут. По истечении этого времени настой
следует процедить.
Пьют настой мяты медленно, небольшими глотками, утром перед приемом пищи и вечером перед отходом ко сну по 2/3 стакана.
2. Для того чтобы приготовить это средство вам будет необходимо
полторы столовых ложки сухой травы зверобоя залить стаканом кипящей
воды.
Дайте средству настояться в течение тридцати-сорока минут.
По истечении этого времени процедите настой.
Принимают по одной столовой ложке настоя зверобоя два-четыре раза в день после приема пищи.

Вид 2. Боли, которые вызваны мигренью.
При мигренях человек мучается от болевых ощущений в одной части головы,
нередко боль сопровождается приступами рвоты, тошноты, ознобом,
светобоязнью.
Могут также наблюдаться нарушения обоняния и появление темных кругов под глазами.
При такой боли вам могут помочь следующие препараты: пенталгин, каффетин, визобрал, пикамелон, стугерон.
Если вы не хотите употреблять медикаментозные препараты, то можете прибегнуть к помощи средств народной медицины.
Какие это средства?
1. На область ушей и виски положите кислую капусту, которую
предварительно необходимо завернуть в хлопчатобумажную ткань или в
несколько слоев марлевой ткани.
Поверх положенных компрессов необходимо повязать полотенце, тем самым, зафиксировав их на голове.
2. Как только почувствовали первые признаки надвигающегося приступа мигрени, сразу же съешьте одно кислое яблоко.
После этого приступ должен либо полностью обойти вас стороной или быть куда менее интенсивным.
3. В ухо, с той стороны, в которой у вас ощущаются болевые ощущения,
вложите кусочек марли, который предварительно необходимо будет смочить
в свежевыжатом соке репчатого лука.

Вид 3. Сосудистые головные боли, которые проявляются на фоне повышения или понижения артериального давления.
Эти боли можно определить по следующим особенностям: они могут иметь
пульсирующий характер, либо у больного могут появиться ощущения
болезненного жжения или покалывания в голове.
Какие медицинские препараты могут помочь при данных болях? Специалисты рекомендуют баралгин, но-шпу с анальгином, ибупрофен.
При низком давлении можно применять цитрамон и аскофен.
Правда, тут нужно помнить, что анальгин, попадая в наш организм, не
слишком хорошо сказывается на состоянии нашей крови, поэтому не следует
с ним переусердствовать.
А вот баралгин усиливает болезненные ощущения при менструациях.
Какие народные средства помогут справиться с этой проблемой?
1. Если у вас повышенное артериальное давление, то специалисты советуют
вам принимать горячие ножные ванны или ванны для кистей рук.
В результате таких процедур кровь будет перераспределяться от головы к конечностям.
2. Поможет и настойка пустырника.
Принимать необходимо по тридцать-пятьдесят капель, разведенных в одной столовой ложке воды.
Принимать пустырник медики рекомендуют три-четыре раза в сутки.
3. Если повышение артериального давления сочетается с
атеросклерозом, то вам рекомендовано приготовить настой травы омелы
белой и принимать по половине или же по целому стакану настоя в течение
всего дня небольшими глотками.
4. Если вы страдаете от пониженного давления, то вам рекомендовано принимать картофельный сок.
Свежевыжатый сок принимают два-три раза в день по половине или по целому стакану.
5. Если ваша головная боль связана с переменой погоды, то поможет такое средство.
Возьмите свежий капустный лист, тщательно разомните его, чтобы он
пустил сок, после его смочите в капустном соке чистый кусок бинта и
обмотайте этим бинтом лоб и виски.

Вид 4. При современном ритме жизни, практически каждый человек хотя бы один раз сталкивался с головными болями, вызванными стрессом.
Эти боли отличаются ощущением тяжести и давления в области оба, а также в глазах и в затылке.
Иногда такая боль носит блуждающий характер.
Необходимо отметить, что эта боль обычно не снимается при помощи
медикаментозных средств, поэтому приходится надеяться только на
средства народной медицины.
Какие народные средства подойдут для избавления от таких болей?
1. Для приготовления этого средства вам потребуется в равных частях
взять мяту перечную, ромашку аптечную, корень валерьяны, плоды фенхеля.
Все ингредиенты следует тщательно перемешать между собой, после чего,
две столовых ложки полученной травяной смеси нужно будет залить
половиной стакана кипящей воды.
Настаивать в термосе полученное средство необходимо в течение дня.
Принимают готовый настой два раза в день – утром и днем.
2. Прибегните и к помощи самомассажа.
Удобно устройтесь в кресле, голову откиньте назад и кончиками пальцев
начните растирать лоб, двигаясь от центра в стороны. После этого можно
будет перейти к волосистой части головы, поглаживая ее и растирая круговыми движениями , начиная от висков и продвигаясь к затылку.
Движения от висков к затылку необходимо будет повторить шесть-восемь раз.
После этого кончиками пальцев необходимо будет растереть нос, брови и уголки рта.
Когда будете растирать нос, учтите, что два пальца левой руки
необходимо держать с левой стороны носа, а два пальца правой руки – с
правой стороны. Повторите это десять-двенадцать раз.

Метеозависимость далеко не так безобидна, как принято считать.
С каждым годом число людей, которые страдают от перемены погоды, растет.
Вполне возможно, что вы тоже страдаете метеопатией.
Давайте поговорим о зависимости от погоды более подробно.
Если человек практически здоров, то смена погоды обычно отражается только на его психоэмоциональном состоянии.
Если же у человека имеются различные хронические заболевания, то смена
атмосферного давления, температуры воздуха, напряженности
электромагнитного поля и так далее, могут вызвать обострение имеющегося
недуга или даже привести человека в больницу.
Перепады атмосферного давления не самым лучшим образом сказываются на системе кровообращения.
А вот повышенная влажность воздуха может привести к развитию обострений
хронических воспалительных заболеваний, таких как артрит, бронхит и
т.д.
Люди, которые страдают сосудистой и легочной патологией (астматики), плохо переносят, так называемую, погодную гипоксию,
то есть недостаток кислорода в атмосфере, который может наблюдаться
перед снегопадом или на фоне повышенных влажности и температуры.
Что же говорить о магнитных бурях, которые даже здоровых людей
заставляют помучиться от головной боли, нервного напряжения и
замедления реакции.
А у метеозависимых людей все эти проявления проявляются куда сильнее и дополняются другими неприятными симптомами.

Нужно сказать, что острее всех на прихоти погоды реагируют сердечники, гипертоники.
Врачи данным больным советуют заблаговременно слушать прогнозы погоды и принимать необходимые препараты.
Это позволит пациентам чувствовать себя лучше во время какого-нибудь природного катаклизма.
Помимо сердечников смены погоды боятся люди страдающие заболеваниями
центральной нервной системы и опорно-двигательного аппарата.
Как снизить последствия метеозависимости? Необходимо проводить лечение основного заболевание, принимать профилактические меры.
Поможет также лечебная физкультура, солнечные и воздушные ванны,
регулярный отдых на природе, контрастные и сухие углекислые ванны,
электросон.
Можно принимать в домашних условиях хвойные ванны и ванны с морской солью.
В дни, когда погода очень изменчива, лучше избегать тяжелой умственной работы, ограничить употребления острого и жирного.
А вот прогулку на свежем воздухе и утреннюю зарядку обязательно нужно провести.
На пользу пойдет и умеренный физический труд.
Нужно отметить, что метеочувствительность повышается у людей, которые страдают ожирением.
Не будем забывать и о беременных женщинах, которые также острее переживают капризы погоды.
Усилить неприятные симптомы, которые наблюдаются при метеозависимости, могут также имеющиеся в организме эндокринные нарушения и простудные заболевания.
Кроме того, специалисты отмечают, что в больших городах людей,
которые остро реагируют на изменения погодных условий, в три раза
больше, чем в селах.
Это объясняется тем, что близость человека, живущего в селе, к природе, позволяет ему легче адаптироваться к перемене погоды.